• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  とり肉とカリフラワーのスパゲティ

  手軽に本格派のパスタが楽しめます。

  • 
  • 
• • 60分以上
  • 難易度２
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  さけとほうれんそうのキッシュ

  冷凍パイシートを使って、簡単・手軽におもてなしの一品ができます。

  • 
  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  カリフラワーのポタージュ

  まろやかで深みのあるポタージュ・スープ。

  • 
  • 
  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  さつまいもスープ

  スープを作ってフリージング。食べたいときにすぐ食べられます。

  • 
  • 
  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  たいのクリームソース

  魚は生たら、生さけなどでも。

  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  そら豆のフェトチーネ

  パスタと豆を一緒にゆでるので、ひと手間省けます。

  • 
• • 15分以内
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  ほたてのクリーム煮

  ほたてと、カリフラワーの相性がバツグンです。

  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  豚ヒレ肉のクリーム煮

  生ハムを使ったひと工夫でプロの味。

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• • 30～60分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  えびのアメリカンソース

  クリームのコクとまろやかさが、えびの旨みを引き立てます。

  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  豚ヒレ肉のオーブン焼き

  ホームパーティーのメインディッシュも簡単に作れます。

  • 
  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  親子グラタン

  鶏肉とゆで卵で洋風親子のグラタンです。

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  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  牛肉とマッシュルームのクリーム煮

  材料全部を混ぜてレンジへ。本格的な味が手軽にできます。

  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  ミニかぼちゃのホワイトソース詰め

  電子レンジを使って簡単調理。

  • 
• • 15分以内
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  ゴルゴンゾーラのフェトチーネ

  ゴルゴンゾーラの代わりに、ほかのブルーチーズでも。

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  • 
• • 15～30分
  • 難易度１
  • 200ml 200g～100ml 100g

  

  アボカドのスパゲティ

  アボガドの緑とクリーミーなソースが食欲をそそります。

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