クリスマスチキンのディップソース
クリームチーズを使った3つのソースで、お子様から大人まで楽しめるパーティーにぴったりなクリスマスチキンです。
- ジャンル:メインのおかず
- カロリー:カレーディップ(1人分あたり):59kcal
サルサディップ:(1人分あたり)38kcal
しょうゆディップ(1人分あたり):37kcal
チキンと野菜ソテー(1人分あたり):151kcal - 調理時間:60分以上
- 難易度: ★☆☆
- このレシピにおすすめの商品:
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北海道クリームチーズ
材料(6人分)
<ディップソース> | |
北海道クリームチーズ (常温に戻す) |
各40gずつ |
【Aカレーディップ】 | |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
はちみつ ※ はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。 |
小さじ1 |
塩、こしょう | 各少々 |
【Bサルサディップ】 | |
トマト(皮をむき、種を取ったもの、 5mm角切り) |
1/4個 (約25g) |
パセリ(刻み) | 大さじ1 |
にんにく(すりおろし)、チリパウダー | 各小さじ1/2 |
オリーブ油 | 小さじ2 |
レモン果汁 | 小さじ1 |
塩、こしょう、砂糖、レッドペッパー | 各少々 |
【Cしょうゆディップ】 | |
しょうゆ | 小さじ1 |
しょうが(すりおろし)、レモン果汁 | 各小さじ1/2 |
オリーブ油 | 小さじ2 |
七味、粉山椒 | 各少々 |
【チキンと野菜ソテー】 | |
骨付き鶏モモ肉(骨付きでなくても可) | 3本 (1本約300g) |
じゃがいも(皮付きでゆで半切り) | Mサイズ 3個 (約300g) |
ズッキーニ(1cm角切り) | 2本 |
マッシュルーム(半切り) | 18個 |
ミニトマト | 12個 |
オリーブ油、塩、こしょう | 各少々 |
作り方
<ディップソース> | |
【Aカレーディップ】 クリームチーズにAを加えてよく混ぜます。 |
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【Bサルサディップ】 クリームチーズにBを加えてよく混ぜます。 トッピングでチリパウダー、5mm角のトマト、刻んだパセリ(分量外:各少々)を散らします。 |
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【Cしょうゆディップ】 クリームチーズにCを加えてよく混ぜます。トッピングで七味(分量外:少々)をふります。 |
【チキンと野菜ソテー】 | |
1 | 鶏肉を常温に戻し、骨の回りに浅く切り込みを入れ、筋を切り、脂肪を切り取り、皮面をフォークで数箇所さします。 |
2 | 表と裏に塩、こしょうをふり、オリーブ油を塗ります。 |
3 | 冷たいフライパンに皮面を下にしておき、弱火で約20分焼き(脂がたくさん出たらキッチンペーパーでふき取ります)返して、キッチンペーパー、アルミホイルをふんわりかぶせ約10~15分肉に弾力がでるまで焼きます。 |
4 | 返して強火にして皮面をカリッと焼き上げます。 |
5 | 肉を取り出し、キッチンペーパーでフライパンを軽くふき、オリーブ油を入れ、ズッキーニ、マッシュルームを塩、こしょうで炒めます。じゃがいもは切り口を下にして焼きます。 |
6 | 鶏肉と野菜を皿に盛り付け、ミニトマトをそえて完成です。 |
調理のコツ
レシピ動画はこちら |
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レシピ監修 | |
菓子研究家 菖本幸子 http://sachi-et-creme.com |