2種の生クリームスムージー

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クリームを使った2種のスムージー。生野菜のエグミや苦味が軽減された新感覚スムージーです。野菜が苦手な人にも飲みやすい、さわやかで丸みのある味わい。食欲が落ちた時にもぴったりです。

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グリーンスムージー
【下準備】りんごは芯を取り、バナナとキウイフルーツは皮を剥き、それぞれ小さめにカットし冷凍しておきます。
【作り方】
1	サラダほうれん草はよく洗い、3㎝位の長さにカットします。
2	ボトル容器に(1)とりんご、バナナ、キウイフルーツ、クリームを入れ、ハンドブレンダーで撹拌します。
キャロットアップルスムージー
【作り方】
1	にんじんは皮を剥き、りんごは芯を取り、それぞれ小さめにカットします。
2	ボトル容器ににんじん、りんご、クリーム、氷を入れ、ミキサーで撹拌します。